• Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • 2026.04.10(±Ý) 16:29
°­ºÏ±¸, û¡¤Àå³âÃþ Àα¸À¯ÀÔ ¹× À£´Ï½º °­ºÏ±¸¹Î Á¤Ã¥ ÁýÁß °ø¸ð

3¿ù 31ÀϱîÁö °­ºÏ±¸ ¹ßÀüÀ» À§ÇÑ Ã¢ÀÇÀû Àǰß, ½Å±Ô Á¦¾È ÁýÁß °ø¸ð

=Çѽ¸ñ ±âÀÚ
2025³â 03¿ù 04ÀÏ(È­) 06:07
[NWS¹æ¼Û=Çѽ¸ñ ±âÀÚ]¼­¿ï °­ºÏ±¸°¡ 3¿ù 4ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö ¡®ÈûÀÌ µÇ´Â ÀÚ¿¬µµ½Ã °­ºÏ±¸¡¯¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ±¸¹Î ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ °ø¸ðÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Áö³­ÇØ 10¿ù, ±¸´Â ÀÚ¿¬°ú µµ½Ã°¡ ¿ÂÀüÈ÷ ÇϳªµÇ´Â °­ºÏ±¸¸¦ ¸¸µé°Ú´Ù´Â ¹Î¼± 8±âÀÇ »õ·Î¿î ºñÀüÀ» ´ã¾Æ ¡®ÈûÀÌ µÇ´Â ÀÚ¿¬µµ½Ã °­ºÏ±¸¡¯ ½½·Î°Ç¸¦ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÎ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ °­ºÏ±¸ÀÇ ºñÀüÀ» Áֹεé°ú °øÀ¯Çϰí Áö¿ª¹ßÀüÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀǰßÀ» Æø³Ð°Ô ¼ö·ÅÇϱâ À§ÇØ À̹ø Á¤Ã¥ Á¦¾È °ø¸ð¸¦ ÃßÁøÇÏ°Ô µÆ´Ù.

°ø¸ð¿¡´Â °­ºÏ±¸¿¡ °ÅÁÖÇϰųª Áö¿ª ³» Á÷À塤Çб³¿¡ ¼Ò¼ÓµÈ ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °ø¸ðÁÖÁ¦´Â °­ºÏ±¸ÀÇ ÁÖ¿ä Çö¾ÈÀΠû¡¤Àå³âÃþ Àα¸ À¯ÀÔ ¹æ¾È°ú Áö¿ª Ư¼ºÀ» ¹Ý¿µÇÑ À£´Ï½º(Wellness) Á¤Ã¥ µî ±¸Á¤ ¹ßÀü°ú °ü·ÃµÈ ¸ðµç ºÐ¾ß¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.

À£´Ï½º¶õ À£ºù(Well-being)°ú °Ç°­(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû¡¤»çȸÀû °Ç°­ÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç´Â »óÅ ¹× À̸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Àü¹ÝÀûÀΠȰµ¿À» ÀǹÌÇÑ´Ù.

Âü¿©¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ÁÖ¹ÎÀº °­ºÏ±¸ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á¦¾È¼­ µî ¾ç½ÄÀ» ³»·Á¹Þ¾Æ ÀÛ¼ºÇÑ ÈÄ, 3¿ù 4ÀϺÎÅÍ 3¿ù 31ÀϱîÁö °­ºÏ±¸Ã» ȨÆäÀÌÁö(¼ÒÅëÂü¿©-°­ºÏÁ¤Ã¥Á¦¾È-Á¦¾È½Åû), ÀüÀÚ¿ìÆí, ¿ìÆí ¶Ç´Â ¹æ¹®(µµºÀ·Î89±æ 13, °­ºÏ±¸Ã» 4Ãþ ±âȹ¿¹»ê°ú) Áß ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇØ Á¦ÃâÇÏ¸é µÈ´Ù.

°ø¸ð °á°ú´Â ¿À´Â 11¿ù¿¡ °­ºÏ±¸ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, ¿ì¼ö Á¦¾ÈÀÚ¿¡°Ô´Â ÃÖ¿ì¼ö(1¸í, 100¸¸ ¿ø), ¿ì¼ö(2¸í, °¢ 70¸¸ ¿ø), Àå·Á(2¸í, °¢ 50¸¸ ¿ø), ³ë·Â(3¸í, °¢ 30¸¸¿ø)À¸·Î ³ª´©¾î ÃÑ 430¸¸¿øÀÇ »ó±ÝÀÌ Áö±ÞµÈ´Ù.

À̼øÈñ °­ºÏ±¸Ã»ÀåÀº ¡°±¸¹Î ¿©·¯ºÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀǰßÀ» ±¸Á¤¿¡ Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ ´õ¿í »ì±â ÁÁÀº °­ºÏ±¸¸¦ ¸¸µé¾î°¡°Ú´Ù¡±¸ç, ¡°À̹ø °ø¸ðÀüÀÌ ±¸¹Î ¿©·¯ºÐÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á¤Ã¥À¸·Î ½ÇÇöÇÏ´Â ¼ÒÁßÇÑ ±âȸ°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ó¸ç, ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿©¸¦ ºÎʵ台´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

=Çѽ¸ñ ±âÀÚ
µ¶ÀÚ ÀÇ°ß (0°³)
ÀÌ ¸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
³» ¿ë
ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°ü°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀǰíÃæÃ³¸®Àα¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸
NWS¹æ¼Û£ü µî·ÏÀÏ : 2017³â 11¿ù 14ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ¾Æ52016 ´ëÇ¥/¹ßÇàÀÎ : Çѽ¸ñ / ÆíÁýÀÎ : Çѽ¸ñ / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ /±èÂ÷¿µ
¹ßÇà¼Ò: (¿ì)11924 °æ±âµµ ±¸¸®½Ã ¾È°ñ·Î7¹ø±æ 5 ÁöÃþ | ´ëÇ¥ÀüÈ­: 1544-9741 | ÆÑ½º031-516-4801 | E-mail : seungmok0202@daum.net
[ NWS¹æ¼Û ]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹«´Ü »ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷ ½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.