• Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • 2025.09.13(Åä) 15:05
º¯È­Çϴ û¼Ò³â »ó´ã, ³²±¸ DBT Àü¹® ¿öÅ©¼ó ÁøÇà

û¼Ò³âÁöµµÀÚÀÇ »ó´ã±â¹ý Çâ»ó µµ¸ð... Áú ³ôÀº û¼Ò³â»ó´ã ±â´ë

=Çѽ¸ñ ±âÀÚ
2025³â 04¿ù 30ÀÏ(¼ö) 16:54
º¯È­Çϴ û¼Ò³â »ó´ã, ³²±¸ DBT Àü¹® ¿öÅ©¼ó ÁøÇà
[NWS¹æ¼Û=Çѽ¸ñ ±âÀÚ] ¿ï»ê³²±¸Ã»¼Ò³â»ó´ãº¹Áö¼¾ÅÍ.Çб³¹Ûû¼Ò³âÁö¿ø¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå ÀÌÀº¿µ)´Â 30ÀÏ ¿ï»ê³²±¸Ã»¼Ò³âÂ÷¿À¸§¼¾ÅÍ¿¡¼­ û¼Ò³â ÁöµµÀÚ 41¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®ÀÚÇØÇлý »ó´ãÀ» À§ÇÑ DBTÀû Á¢±Ù¡¯¿öÅ©¼óÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.

DBTÀû Á¢±ÙÀ̶õ º¯Áõ¹ýÀû Çൿġ·á(Dialectical Behavior Theraphy, DBT)±â¹ýÀ» ÀÏÄ´ ¿ë¾î·Î ÀÎÁö Çൿġ·á¿Í ¸¶À½Ã¬±è, ¼ö¿ë°ú º¯È­¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °¨Á¤Á¶Àý, ´ëÀΰü°è °³¼±, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â »ó´ã±â¹ýÀÌ´Ù.

À̳¯ ¿öÅ©¼óÀº û¼Ò³âÁöµµÀÚµéÀÌ º¸´Ù û¼Ò³âÀÇ Æ¯¼ºÀ» Àß ÀÌÇØÇÏ°í »ó´ã¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¼úµéÀ» ¹è¿ì±â À§ÇØ ¸¶·ÃµÆÀ¸¸ç, DBT»ó´ã±â¹ýÀÇ Àü¹®°¡ÀÎ °æºÏ´ëº´¿øWee¼¾ÅÍ ¿ø½ÂÈñ ¼¾ÅÍÀå°ú ¹Ú»óÈñ ºÎ¼¾ÅÍÀåÀ» ÃʺùÇØ û¼Ò³â »ó´ã¿¡ °ü·ÃµÈ ±â¹ýÀ» ¹è¿ì°í ½Ç½ÀÇÏ´Â ¶æ±íÀº ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.

¿öÅ©¼ó¿¡ Âü¿©ÇÑ Ã»¼Ò³âÁöµµÀÚµéÀº Çб³ WeeŬ·¡½º Àü¹®»ó´ã±³»ç ¹× Àü¹®»ó´ã»ç, ¿ï»ê °­³²±³À°Áö¿øÃ» ÀÓ»ó½É¸®»ç, ³²±¸ ¿©¼º°¡Á·°ú µå¸²½ºÅ¸Æ® »ç·Ê°ü¸®»ç, À¯°ü±â°ü »ó´ãÀÚ, »ó´ãÁö¿ø´Ü µî ´Ù¾çÇÑ Ã»¼Ò³â ½Ç¹«ºÐ¾ß Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÆÀ¸¸ç, À̹ø ¿öÅ©¼óÀ» ÅëÇØ ÇâÈÄ Ã»¼Ò³âµé¿¡ ´ëÇÑ »ó´ãÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

ÀÌÀº¿µ ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°»çȸ°¡ º¯È­ÇÔ¿¡ µû¶ó û¼Ò³âÀÇ ¿å±¸°¡ ´Ù¾çÇØÁö°í û¼Ò³âÁöµµÀÚµé ¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­ÀÇ ¾ç»ó¿¡ ¸ÂÃç ¿ª·®À» °³¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç, ¡°À̹ø ¿ö
=Çѽ¸ñ ±âÀÚ
µ¶ÀÚ ÀÇ°ß (0°³)
ÀÌ ¸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
³» ¿ë
ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°ü°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀǰíÃæÃ³¸®Àα¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸
NWS¹æ¼Û£ü µî·ÏÀÏ : 2017³â 11¿ù 14ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ¾Æ52016 ´ëÇ¥/¹ßÇàÀÎ : Çѽ¸ñ / ÆíÁýÀÎ : Çѽ¸ñ / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ /±èÂ÷¿µ
¹ßÇà¼Ò: (¿ì)11950 °æ±âµµ ±¸¸®½Ã ¹ú¸»·Î129¹ø±æ 34 Aµ¿ 2Ãþ | ´ëÇ¥ÀüÈ­: 1544-9741 | ÆÑ½º031-553-0201 | E-mail : seungmok0202@daum.net
[ NWS¹æ¼Û ]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹«´Ü »ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷ ½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.