[NWS방송=한승목 기자]옹진군은 이번달부터 12월까지 옹진군 정신건강 복지센터에서 지역 주민들의 정신건강 증진을 위한‘마음건강 발걸음 캠페인’을 진행한다고 밝혔다.

이번 캠페인은 매달 제공되는 간단한 미션에 참가한 주민들이 일상 속에서 자연스럽게 정신건강 관리 습관을 기를 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

캠페인 미션은 가벼운 활동과 정신건강 콘텐츠 참여를 통해 주민들이 일상 속에서 작은 변화로 큰 정신적 건강을 도모할 수 있도록 돕는다.

캠페인 진행 방식은 매월 첫째 주 옹진군건강복지센터 홈페이지와 SNS(인스타그램, 네이버 밴드)를 통해 해당 월의 정신건강 증진 미션이 안내받으면 주민들은 제시된 미션을 수행한 뒤, 센터 홈페이지‘발걸음 캠페인’게시글에 댓글을 작성해 참여를 인증하면 된다.

이러한 온라인 참여방식은 시간과 장소에 구애받지 않고 누구나 쉽게 참여할 수 있다.

김솔지 센터장은 “정신건강을 지키는 시작은 일상에서 한 걸음씩 실천하는 작은 노력에서부터 시작된다”며, “이번 캠페인을 통해 주민들이 즐겁게 참여하면서 자신의 마음 건강을 돌보는 습관을 기를 수 있길 바란다”고 말했다.

한편, 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 전문가의 도움이 필요한 경우 옹진군정신건강복지센터로 문의하면 된다.

=한승목 기자